может кто-то из будущих мамочек ходит на гимнастику или физ культуру для беременных, подскажите, пожалуйста, а то скоро в декрет, надо чем -то заниматься)
Владимирский женский форум » Дети - цветы жизни!
гимнастика для беременных
(27 сообщений)-
Natic
Участник
Отправлено 13 лет назад # -
Natic
Участник
модераторы,сорри,перенесите, пожалуйста, в "Дети - цветы жизни!"
Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
А тут темка была про это, поищите. В "Центре лечебной фискультуры" занимаются, если он так правильно называется, это около Горячего хлеба.
Отправлено 13 лет назад # -
Natic
Участник
я ее нашла, но там никакой информации..
Отправлено 13 лет назад # -
Natic
Участник
подумала, может кто-то еще чем-нибудь поделится
Отправлено 13 лет назад # -
Koteno4ek
Участник
Слышала про йогу для беременный в клубе "Целый мир", но сама так и не собралась. Меня хватило только на занятия в бассейне
Отправлено 13 лет назад # -
Natic
Участник
а на каком сроке вы пошли в бассейн? тоже хотела, но простудилась сильно и не пошла,решила гимнастикой ограничитьсяСлышала про йогу для беременный в клубе "Целый мир", но сама так и не собралась. Меня хватило только на занятия в бассейне
Отправлено 13 лет назад # -
Koteno4ek
Участник
Уже декрете, но я не регулярно хожу, а когда желание возникнет, где-то раз в неделю. А так пешком гуляю, или дома сама гимнастикой занимаюсь.
Отправлено 13 лет назад # -
Natic
Участник
а куда в бассейн ходите?и в какое время и за какую цену?и там просто плаваете?занятий нет никаких?
Отправлено 13 лет назад # -
Fatsia
Администратор и Организатор СП
Перенесено в Дети-цветы жизни!
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ...
Отправлено 13 лет назад # -
Koteno4ek
Участник
Я езжу в Суздаль в ГТК, там никаких занятий конечно нет. Там можно и поплавать просто и поделать упражнения там, где неглубоко, есть специальные доски. Езжу днем, т.к. вечером сил на занятия уже нет
Отправлено 13 лет назад # -
Katerina
гость
А я нашла на ТВ-канале "Живи" - там по утрам гимнастика для беременюшек - в 9.40, если не ошибаюсь, понедельник-среда-пятница. Идет минут 20, и вроде все вменяемо. Там ведущая - сама с пузиком)
Отправлено 13 лет назад # -
Natic
Участник
спасиба, Katerina
Отправлено 13 лет назад # -
Kamila
Участник
Natic, я занимаюсь дома по видео с ютуба. Ходить заниматься в спортзал ни времени, ни денег пока нет, поэтому отличная альтернатива. Занимаюсь по несколько раз в день, пока все мышцы подтянутые. Мне очень нравится, делаю сразу по несколько уроков.
Вот ссылка на первое занятие, надеюсь Вам пригодится
http://www.youtube.com/watch?v=GIcfPtJfNng&feature=relatedОтправлено 12 лет назад # -
кк
гость
А я собираюсь ходить в Эльф в школу будущих матерей,там и гимнастика,и йога в том числе.Кто-нибудь что-то слышал?
Отправлено 12 лет назад # -
Sasha_ya
Участник
Девочки, приглашаю ко мне на семинар по женской славянской гимнастике! можно почитать здесь
гимнастика для беременных http://charaunitsa.livejournal.com/188304.html
http://charaunitsa.livejournal.com/67714.html
http://vkontakte.ru/topic-24950842_26076838Можно посетить семинар во Владимире http://vkontakte.ru/event32909415 и заниматься самостоятельно
можно записаться в группу на еженедельные занятия.приглашаю!
Отправлено 12 лет назад # -
Наталья
гость
Приглашаю на занятия по йоге и гимнастике для беременных в Эльф на Гагарина.занятия ведёт акушер-гинеколог,инструктор по йоге с большим опытом,недорого.
Отправлено 12 лет назад # -
Аноним
А нельзя узнать - "недорого" -это сколько?
Отправлено 12 лет назад # -
Киса_33
Участник
Девушки, кто нибудь реально посещал гимнастику для беременных? Дайте информацию, пожалуйста!
Отправлено 12 лет назад # -
Lori
Участник
Дайте пожалуйста свежую информацию о том, куда пойти заниматься беременной! Спасибо!
Отправлено 11 лет назад # -
Екатер
Участник
Дайте пожалуйста свежую информацию о том, куда пойти заниматься беременной! Спасибо!
в ворд классе есть йога для беременных и аквааэробика. занятие 300р. йога с октября начинается в шанти. еще в "тёме" видела, что появились с сентября занятия. вот все что пока нашла
Отправлено 11 лет назад # -
manasha
Участник
Девочки, в World GYM появились занятия для беременных в воде (аквааэробика). Я сегодня ходила на первое занятие, ощущения невероятные, чувствую легкость, у меня отдохнула поясница, и настроение отличное)) рекомендую!
Отправлено 9 лет назад # -
maora
Участник
вдохновилась тут видео о фитболлах, собираюсь заказать - https://vk.com/budumamoy?w=wall-13501416_7508 А кто на них занимался? нравится?
Отправлено 9 лет назад # -
Вивьен
Участник
я в бассейн ходила, очень хорошо себя чувствовала и быстро родила.
Отправлено 9 лет назад # -
Nyashka
Участник
вдохновилась тут видео о фитболлах, собираюсь заказать - https://vk.com/budumamoy?w=wall-13501416_7508 А кто на них занимался? нравится?
мне оч нра)) заказала в интернет магазине будумамовском)) посмеялись еще с девочкой оператором, там размера два кажется - ну мне то самый большой конечно надо)))
у меня знакомая мамы гимнастику с малышами еще совсем маленькими когда делает, также его использует - вот я и с расчетом не только на себя))Отправлено 9 лет назад # -
MaSicHkA
Участник
Девочки, фитбол пригодится и после родов! Удобно с малышом на нем сидеть, кормить. Некоторые, кто не против укачиваний, прыгают с малышом на фитболе)
Отправлено 9 лет назад # -
Nyashka
Участник
вот вот! Мне и говорят, что с крохами заниматься можно)
Отправлено 9 лет назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти на форум или
зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.