Привет всем. Пишу сюда, потому что не знаю, что делать и просто хочется выговориться. Мой муж ушёл от меня, и я чувствую себя полностью потерянной. Может, кто-то был в такой ситуации и сможет что-то посоветовать?
Мы были вместе 10 лет, а женаты — 5 лет. Вроде бы всё было нормально, обычные ссоры, которые случаются у всех, но ничего серьёзного. Но последние несколько месяцев я заметила, что он стал каким-то отстранённым. Постоянные задержки на работе, меньше общих вечеров, и вот недавно он сказал, что уходит. Говорил, что ему нужно разобраться в себе и что ему не хватает свободы. У меня был шок. Я пыталась с ним поговорить, узнать, что конкретно его не устраивает, но он просто уходил от ответа и собрал вещи.
Сейчас я чувствую, что нахожусь на дне. Не понимаю, как жить дальше. Друзья и родные пытаются поддержать, но иногда кажется, что никто не понимает, насколько мне сейчас больно. Постоянно думаю: что я сделала не так? Может, я не была для него достаточно хорошей? Или он просто нашёл кого-то другого?
Может быть, есть кто-то, кто через это прошёл? Как справиться с этим состоянием и не потерять себя? Стоит ли пытаться вернуть его или лучше отпустить и начать жить заново? Понимаю, что мне нужно время, но как перестать думать о том, что я могла сделать иначе?
Любой совет будет полезен. Спасибо, что прочитали.