Сбросьте мне тоже расписание
сбросить не могу, оно на бумажке, а переписывать лень. Если что то конкретное интересует, отвечу.
Участник
Сбросьте мне тоже расписание
сбросить не могу, оно на бумажке, а переписывать лень. Если что то конкретное интересует, отвечу.
Участник
Интересует расписание всех видов аэробики Или там вроде только стэп и фитнес микс из такого
Участник
Девочки, а в Ленинском р-не где есть аэробика? кто-нибудь ходит?
Участник
В фитнес м на Василисина есть, в мон плезире за бурквестником тоже
Участник
марисабель, спасибо =)
Участник
хожу третий месяц в тренажерный зал на Лыбедь, нравится, три зала, 1000 рублей безлимитный абонемент.В Фитнес м есть аэробика?Как мне сказали есть: степ, пилатес, фитбол, силовые тренировки.
гость
Девочки!подскажите кто-нибудь посещал фитнес на разина мон плезир,какие отзывы?
Участник
Мы ходим с подругми в мон плезир Тренер Лада и Татьяна очень хорошие Не очень нравится, что тренажерка и групповые занятия в одном помещении, то есть мы скачем там на степе и рядом мужии качаются На степ аэробике у Лады народа много Иногда прям тесновато А так прикольно
гость
А что,вернее какие упражнения выполняете?
Участник
Если купить абонемент, то можно ходить и на степ аэробику, пилатес, растяжку, силовые тренировки и йогу Мы пока ходим на степ аробику (полчаса на степе упражнения, полчаса на пресс и растяжку) и на силовую тренировку (там с гантельками, мячами и т.д полчаса, остальные полчаса пресс и другие упражнения)
Участник
Самы лучший фитнес это в СКА, уже второй год туда хочу очень нравится, там тренер Света и Настя, они просто СУПЕР, нет однообразных упражнений и движений как это всезда. Все советую.
Участник
Я уже год хожу в Фитнес клуб Полярис. Все нравиться- групповые занятия, тренажерный зал, сауна, вот только бассеина нет.
Участник
Самы лучший фитнес это в СКА, уже второй год туда хочу очень нравится, там тренер Света и Настя, они просто СУПЕР, нет однообразных упражнений и движений как это всезда. Все советую.
А подскажите пжл номер телефона Светланы!
Участник
В Фитнес м есть аэробика?Как мне сказали есть: степ, пилатес, фитбол, силовые тренировки.
хожу третий месяц в тренажерный зал на Лыбедь, нравится, три зала, 1000 рублей безлимитный абонемент.
с сестрой ищем зал подходящий... можете подробней рассказать? какие тренажеры есть, много ли народу и т.д.
Участник
Девочки а как по вашему для похудения лучше тренажеры или аэробика?
Участник
Девочки а как по вашему для похудения лучше тренажеры или аэробика?
я считаю, что аэробика, особенно степ. Тренажерами мышцы накачаете, а соот-но и в весе прибавите. Сначала надо сбросить вес, а потом и мышцы можно по-тихоньку в зале подкачивать
Участник
Девочки, а в заогродном парке есть что-нибудь для похудения?)))
Участник
так я так и не поняла, в Фитнес-М есть степ-аэробика или они только говорят о ней? и кто-нибудь ходит туда, как впечатления? и Грация еще интересует: есть ли там степ-аэробика?
Участник
Я уже год хожу в Фитнес клуб Полярис. Все нравиться- групповые занятия, тренажерный зал, сауна, вот только бассеина нет.
Все, в том числе и бассейн есть в World Class. Там, кстати, специальная акция для членов других фитнес клубов. Все подробности на сайте
Участник
девочки ходите на йогу. в клуб здорового образа жизни "целый мир". и мыщцы подтяните и себя чувствовать лучше будете и гармония с собой будет.йога это лучший "фитнес"
Участник
Девочки, а в заогродном парке есть что-нибудь для похудения?)))
вроде в 1 ноября в здании клуба манго будут занятия (адрес не знаю), ведет Надежда. Ходила к ней в прошлом году очень нравилось...3 раза в неделю, каждый раз что нибудь новенькое...не надоедает....и силовая и степ и фитбол и танцы. Правда пока по каким дням и времени не знаю...сама собираюсь...как узнаю отпишусь. Если не терпится можно туда сходить и узнать бабушек на проходной....аааа еще там стойка стоит Надя туда выкладывает расписание.
Участник
Zima, а не подскажите, где этот манго? совсем недавно сюда перехали, не ориентируюсь еще...
Участник
так я так и не поняла, в Фитнес-М есть степ-аэробика или они только говорят о ней? и кто-нибудь ходит туда, как впечатления? и Грация еще интересует: есть ли там степ-аэробика?
У Фитнес-М есть группа в контакте. Там программка. Так вот там написано, что у них есть фитбол, йога, танцы, тренажерка и степ-аэробика.
Участник
Если не ошибаюсь то за почтой ,если со стороны ПесочнойZima, а не подскажите, где этот манго? совсем недавно сюда перехали, не ориентируюсь еще...
Участник
так я так и не поняла, в Фитнес-М есть степ-аэробика или они только говорят о ней? и кто-нибудь ходит туда, как впечатления? и Грация еще интересует: есть ли там степ-аэробика?
на биглионе сейчас скидка в фитнес-м
Участник
а кто нибудь ходит на торпедо?
Участник
Отличный фитнес-клуб Олимпия хаус, говорю не в качестве разрекламировать, просто сама туда хожу, очень травится, уютно, чистенько и инструкторы классные. очень понравилось новое направление зумба-финтес, это круче чем аэробика. Это очень энергичные танцы, занятие проходит весело. Очень много видеороликов зумбы в инете можете посмотреть. Есть кто с форума кто посещал данное направление?
Участник
все
Участник
Zima, а не подскажите, где этот манго? совсем недавно сюда перехали, не ориентируюсь еще...
Ой, я тоже в Загородном недавно, знаю только как дойти от своего дома до туда. Он на Судогодском шоссе находится, может так поймете http://maps.yandex.ru/?text=%D0%9D%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1%D1%8B%20%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BE&where=&sll=40.3413%2C56.1197&sspn=0.210978%2C0.082497&minres=5&maxspn=0.210978%2C0.082497&source=wizbiz&ol=biz&oid=1122400717
Занятия проходят по вт. и чт, в 17.30- пилатес, в 18.30 - силовая аэробика.
Участник
Девочки, а никто не слышал про открытие нового фитнес-клуба, с бассейном, большого, в доме, где остановка Сакко и Ванцетти (красный крест), там новое здание (на пересечении Мира и Горького, где Всполье)? Вроде как рельеф называется, нет ни у кого более точной информации, собственно, когда и откроется ли вообще?
Участник
Девочки, а никто не слышал про открытие нового фитнес-клуба, с бассейном, большого, в доме, где остановка Сакко и Ванцетти (красный крест), там новое здание (на пересечении Мира и Горького, где Всполье)? Вроде как рельеф называется, нет ни у кого более точной информации, собственно, когда и откроется ли вообще?
может реформа? он уже открыт, бассейна там вроде нет , знаю только что инструкторы там из Олимпа и безлимитный абонемент 2800 стоит
расценки ТУТ есть
Участник
Девочки, а никто не слышал про открытие нового фитнес-клуба, с бассейном, большого, в доме, где остановка Сакко и Ванцетти (красный крест), там новое здание (на пересечении Мира и Горького, где Всполье)? Вроде как рельеф называется, нет ни у кого более точной информации, собственно, когда и откроется ли вообще?
Тоже там интересует, мне было бы удобно....
Участник
Девочки, а никто не слышал про открытие нового фитнес-клуба, с бассейном, большого, в доме, где остановка Сакко и Ванцетти (красный крест), там новое здание (на пересечении Мира и Горького, где Всполье)? Вроде как рельеф называется, нет ни у кого более точной информации, собственно, когда и откроется ли вообще?может реформа? он уже открыт, бассейна там вроде нет , знаю только что инструкторы там из Олимпа и безлимитный абонемент 2800 стоит
расценки ТУТ есть
Неа, не он, где красный крестдом, а этот за ГДК, собственно. Но спасибо за информацию!
Участник
странно, я была уверенна, что реформа именно в этом доме, который вы описали (титаник вроде,да?) топографический критинизм по ходу у меня
Организатор СП
Фитнес в Полярисе мне очень-очень нравится. Хожу уже год (практически с самого открытия), так там и осталась)))
Перепробовала несколько клубов, всё не то, а в Полярис влюбилась на всю жизнь. Всё чистенько, современно. Девушки на ресепшене всегда помогут и расскажут.
От инструкторов довольна. В тренажёрном зале мальчики душки)))
Вот. Впрочем люблю Полярис и ни на какой больше не променяю.
Покупаю абонемент и хожу постоянно. Очень удобно и недорого для такого статуса и обслуживания.
Участник
Привет,кто-нибудь ходит в академию тела на Егорова,как там? Какая стоимость?
Участник
Кто-нибудь хочет походить с этой недели в Фитнес-М на степ-аэробику?
Модератор
Кто-нибудь хочет походить с этой недели в Фитнес-М на степ-аэробику?
А в какое время и какая цена?
Участник
В 19:00 - понедельник-среда-пятница. Стоит 1460, вроде, если не ошибаюсь. Это абонемент на 12 занятий. Если занятия пропускать и предупреждать, то они "не сгорают", удобно.
Модератор
В 19:00 - понедельник-среда-пятница. Стоит 1460, вроде, если не ошибаюсь. Это абонемент на 12 занятий. Если занятия пропускать и предупреждать, то они "не сгорают", удобно.
Я бы очень хотела, но щас посмотрела далековато находится этот клуб, на василисина да? туда автобус какой-нибудь ходит?
Участник
Я там живу в доме напротив, транспорт есть и много. Там можно на двух остановках выйти - Парк Дружба и Н.Дуброва. С Парка Дружбы нужно идти минут 8 прямо-прямо, а с Н.Дубровы минут 5-6 (но в горку как бы небольшую).
Модератор
Я там живу в доме напротив, транспорт есть и много. Там можно на двух остановках выйти - Парк Дружба и Н.Дуброва. С Парка Дружбы нужно идти минут 8 прямо-прямо, а с Н.Дубровы минут 5-6 (но в горку как бы небольшую).
Мне уж очень далеко ездить... Буду искать что нибудь поближе к дому
Участник
BagiraFitnes, выложите, пожалуйста, действующее раписание занятий.
Участник
Ищу напарника для похода в финтес клубы в Добром.
Участник
Для тех, кто живёт в Загородном, есть занятия пилатес - вт. и чт. - 17.30. и силовой тренинг (смешанный комплекс) вт. и чт. 18.30.-направлен на похудение,укрепление мышц.Кому интересно звоните 8-904-256-88-9три Надежда.
Участник
Девочки, а в Октябрьской районе в какой клуб на пилатес можно записаться??
Участник
надо не поисками заниматься напарника а взять и собраться одной.если тренажеры музыку в уши и пошла.а если групповые занятия нафиг там напарник.)
девочки берите себя в руки и идите
Участник
Советую сходить в фитнес-клуб Фитнесм на Василисина, д. 6. тел. 54-44-97. Все основные направления групповых занятий плюс тренажерный зал. массаж, солярий. Танец живота. стрип-пластикА. пилатес. йога. фитбол. степ-аэробика. силовые классы.
Участник
Девочки кто хочет похудеть и при этом быть красивой. Предлагаю спорт сироп.Это новый концентрированный продукт в жидком виде. Он разработан специально для безопасного и эффективного контроля над своим весом.
Благодаря специальному комплексу экстрактов зелёного чая, горького апельсина, грейпфрукта, тмина и какао, ваш организм в полной мере будет использовать запасы подкожного жира. В своём составе спорт-сироп “Л-карнитин” не содержит углеводов и полностью безкалорийный. Идентификация на ядерно-магнитном резонансе позволит со 100 % уверенностью гарантировать вам стабильное энергоснабжение жизненно-важных органов и систем. Особенно л-карнитин необходим сердечно-сосудистой системе, поскольку сердце берет энергию из расщепленных жиров. Спорт-сироп "Л-карнитин" улучшает атлетические показатели и помогает сохранить гликоген в мышцах во время выполнения упражнений. Спорт-сироп состоит из высококачественных натуральных компонентов, в его состав входят натуральные соки и экстракты.
Кому интересно пишите. Отвечу.
Участник
идите в муравей