Поэтому фиг вы сильно прокачаете соседние мышцы-тренер кстати рассказывал об этом заблуждении-что все боятся что-то там перекачать лишнее.
Владимирский женский форум » Будь красивой!
Красота-это худоба или пышные формы?
(306 сообщений)-
Отправлено 11 лет назад #
-
По моему опыту, самая первая причина плохо смотрящейся груди (сразу оговорюсь, а то некоторые любят на этом ловить - речь идет о нормальной развитой груди) - это слабая спина и горбатость. Устраняем все это и грудь начинает смотреться по другому. Но для этого очень серьезно нужно развивать спину, плечи, чтобы именно грудь развернулась.
Отправлено 11 лет назад # -
Лил, вы уже пришли к тому чтобы поднять грудь, при том, что руки остались теми же?
Отправлено 11 лет назад # -
а с руками-то теперь что? плечи, теперь и руки как у Шварцнегера?
Отправлено 11 лет назад # -
Я начну с того что я делаю много упражнений на увеличение вообще всех мышц-и руки и плечи -я худенькая-хочу рельеф лучше-поэтому я не могу ответить на этот вопрос))
Отправлено 11 лет назад # -
Я была бы просто счастлива-если бы прокачивая грудь у меня и руки еще увеличились )))А так и на бицепсы и на триципсы надо.Вы сами поговорите со спортсменами,что спорить то.
Отправлено 11 лет назад # -
И кто вообще сказал ,что если делать упражнения на мышцы -они именно увеличатся?Ну будет у рук аппетитный рельеф,а не две дряблые культяпки-что же плохого?Они не больше будут,а просто красивее.
Отправлено 11 лет назад # -
А, ну раз не знаете, действительно спорить не о чем)
Мышцы растут=увеличиваются=становится заметен рельеф. Так или нет?Отправлено 11 лет назад # -
Рельеф это еще не значит явное увеличение-у вас может жира часть уйдет-и просто будет красивое оформление...А вы что спорите-вы качали одну грудь и у вас руки стали как у Шварца???Если нет-то что спорить -то,если сами не испытали на себе?
Отправлено 11 лет назад # -
Вы что думаете мышцы прямо на жир нарастут???Если так боитесь увеличения.Так часть его еще и сгорит вообще то.
Отправлено 11 лет назад # -
Нет у меня жира, я о нем даже не подумала. И вот когда грудь прокачиваю, ручки тоже такие хорошие стрновятся, я их дополнительно не качаю. Хотя может это бассейн тому причиной.
Отправлено 11 лет назад # -
Эх, во что тему превратили: виртуальная тренировка.
Отправлено 11 лет назад # -
Ну вот видите!!!Я так и не поняла,а чего спорим то??Если кто-то боится увеличения массы-так жир же сжигается,появляются мышцы а они куда красивее.
Отправлено 11 лет назад # -
с этим не поспоришь
Отправлено 11 лет назад # -
Знаешь, смотрю сейчас фотки синхронисток и страшно мне становится. Вот руки то! Басейн меня погубит)))
Отправлено 11 лет назад # -
Это надо серьезно заниматься плаванием -спина и плечи -конечно попрут еще как.Если просто бассейн с обычной нагрузкой ничего не вырастет-только красиво будет и безумно полезно)
Отправлено 11 лет назад # -
и исчо безумно лень
Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи)Отправлено 11 лет назад # -
будем надеяться
Отправлено 11 лет назад # -
Тень, ты про что?
Отправлено 11 лет назад # -
про бассейн и тренажеры) не спортивный я человек
Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи)Отправлено 11 лет назад # -
Где то прочитала, что самое сексуальное и привлекательное в женщине- это ее улыбка))))). Давайте уже отойдем от сисек))))
Отправлено 11 лет назад # -
У меня муж в отличной спортивной форме хотя и не спортсмен, а я в прошлом спортсмен и не могу морально ему уступить. Посмотрю на него и ноги сами в зал ведут. Если до жирной жопы опущусь, кто я после этого?(
Отправлено 11 лет назад # -
Вера, грудь это красота, но представляю, какая нагрузка от этой красоты. 48 это абсолютно нормальное телосложение.
От этого болит подмышками и спина, плюс грудь никогда не была круглой, а всегда была как у бабули. Так что не вижу ничего хорошего в груди более 4 размера. Лифчики нормальные не подобрать, только в Милавице, да и то сами знаете какие они...
Согласна с Лилой по поводу любовь и желание - не одно и тоже. По своему примеру знаю.ВКУС ЛАЙМА, полнота моя скрыта под шмотками. Я в джинсах - то как бегемот, а уж без вообще страх. Мои фотки не показатель, я плохие не выкладываю просто)))
Линочка, а уж улыбка у меня вообще пипец
Отправлено 11 лет назад # -
А что в мужчине самое сексуальное?Ведь вроде как тоже улыбка,душа и т.д.Но вот как то не захочется мне стокилограммового мужчину с висящим огромным животом и безумно сексуальной улыбкой
Отправлено 11 лет назад # -
Вера, грудь это красота, но представляю, какая нагрузка от этой красоты. 48 это абсолютно нормальное телосложение.
От этого болит подмышками и спина, плюс грудь никогда не была круглой, а всегда была как у бабули. Так что не вижу ничего хорошего в груди более 4 размера. Лифчики нормальные не подобрать, только в Милавице, да и то сами знаете какие они...
Согласна с Лилой по поводу любовь и желание - не одно и тоже. По своему примеру знаю.
ВКУС ЛАЙМА, полнота моя скрыта под шмотками. Я в джинсах - то как бегемот, а уж без вообще страх. Мои фотки не показатель, я плохие не выкладываю просто)))
Линочка, а уж улыбка у меня вообще пипецхеротень какая то написана...самобичевание...пистолет дать? ВАм осталось тока застрелиться!
Отправлено 11 лет назад # -
А что в мужчине самое сексуальное?
попаконечно же глаза)) и улыбка))Отправлено 11 лет назад # -
Вера, грудь это красота, но представляю, какая нагрузка от этой красоты. 48 это абсолютно нормальное телосложение.
От этого болит подмышками и спина, плюс грудь никогда не была круглой, а всегда была как у бабули. Так что не вижу ничего хорошего в груди более 4 размера. Лифчики нормальные не подобрать, только в Милавице, да и то сами знаете какие они...
Согласна с Лилой по поводу любовь и желание - не одно и тоже. По своему примеру знаю.
ВКУС ЛАЙМА, полнота моя скрыта под шмотками. Я в джинсах - то как бегемот, а уж без вообще страх. Мои фотки не показатель, я плохие не выкладываю просто)))
Линочка, а уж улыбка у меня вообще пипецхеротень какая то написана...самобичевание...пистолет дать? ВАм осталось тока застрелиться!
Ну посмотрела бы на вас в весе 75 килограмм в 24 года, как вам весело бы было
Отправлено 11 лет назад # -
ох, какой большой вес ...74 кг....утопиться и не жить.....я сейчас вешу 77 и всю жизнь весила 67-70..вообще по этому поводу не комплексую и каких-либо неудобств не испытываю. Хожу в спортзал, питаюсь правильно, но при этом не худая, весь как был так и остается на прежненй отметке, единственное тело не весит, подтянутое, и кожа хорошая. Ни разу не слышала от мужчин, что я толстая и на меня смотреть невозможно. Замужем, ребенок, люблю себя и полна позитива. Так что....выводы делайте сами. Считаю, что девушка должна быть с формами, на то она и девушка. Но, природа такова, что все мы разные и конечно же сремится к совершенству можно, но без вреда себе.
Еще момент. Вас будут любить ровно на столько, на сколько любите Вы себя!Отправлено 11 лет назад #+2 -
У меня рост 170, когда я была стройная, примерно 96-65-98, я весила 57 кг, сейчас уже их не вернуть. Мне бы хотя бы 60-63 весить. Я не нажираюсь, сладкого не ем, тоже сейчас хожу в спорт зал и мечтаю похудеть. Мужчины на работе меня красивой зовут, но я не согласна. Мужу моему я вообще слоном, наверное, кажусь. С формами можно быть и при нормальном весе. Когда я весла 57 кг, то формы были что надо и отбоя от женихов не было.
А если я себя буду любить при весе в 100 кг, то сомневаюсь, что мужчины меня будут любить, как я себя.
В общем, стройность и такой вес - не совместимы.
По мне красота и стройность - это типа этого
Отправлено 11 лет назад # -
Юль,они все так говорят.Но что плохого в том что женщина хочет все же для своего мужчины и без одежды быть красивой?Знаешь,когда женщины очень сильно меняются после родов-и НИЧЕГО с собой не делают-говоря ,что если муж любит то любить должен любую /особенно если я ему родила тоже считаю неверным.Причем муж -то любит ,но вот не стоит у него на женщину которая тяжелее чем та на которой он женился на 20 кг.Любовь и желание не совсем одно и тоже.
Подтянутость и тупое накачивание мышц, немного разные вещи(нет,конечно,тех кого бог не наградил грудью, качают,а куда деваться)....есть понятие тонус...а есть уже больше)))) у моего мужчины понятие люблю и желание всегда вместе...если нет люблю....то желание быть не может))))вот так он устроен.
Отправлено 11 лет назад # -
одном из интервью Никас Сафронов, говорил, что нет ничего красивше рожавшей женщины, природная округлость,чуть опустившаяся грудь....у всех разные идеалы, конечно нужно спортом заниматься, и как ребенок чут постарше будет тоже спортзал будет мой друг, но мотивация в первую очередь здоровье.
Отправлено 11 лет назад # -
Vera ну ты и понаписала про себя...Я видела твои фотки, у тебя очень красивая улыбка и глаза. Чистые и открытые. Не надо загоняться по поводу фигуры
А вот на фотке у девушки тазовые костяшки прям торчат. Это разве красиво? (у меня еще больше торчит, я этим не комплексую, но и красивым не считаю)
Отправлено 11 лет назад # -
Спасибо) Да ладно лицо, мне бы фигурку, как раньше. Хотя бы чтоб мужу нравиться.
Отправлено 11 лет назад # -
Вера,а вы уже много чего пробовали?Массаж очень хорошее действие оказывает -многие худеют сильно ,в даже если не похудеете-мышцы и кожа очень подтягиваются-хоть тонус-уже хорошо.Душ шарко тоже хвалят ...или уже все испытано?
Отправлено 11 лет назад # -
Вы прямо переживаете так..если и мужу не нравится ...блин ...надо ж сделать что-то,тут конечно слова про улыбку не помогут.
Отправлено 11 лет назад # -
Вон Анфиска Чехова,и груди и попа-все такое круглое и большооое, вроде и перебор, а мужикам нравится))) только за счет титек и попы в телеке сидит!
Моя жизнь-мои правила, не нравятся мои правила-не лезь в мою жизнь.Отправлено 11 лет назад # -
Если есть муж -надо не мужикам ,а ему в первую очередь нравиться .Одно дело когда мужчина женится на женщине с одной фигуро которая ему нравится-пусть она и под двести кг(многие и полненьких любят)другое дело когда женятся на одной,а она потом кардинально меняется.Попробуй привыкни.Я тоже в своем мужчине больше всего люблю улыбку,голос....но если завтра со мной в постель ляжет Толстой бородатый мужик(это муж таким станет ))))Я честно -попрошу меры принять -хотя и люблю его безумно
Отправлено 11 лет назад # -
У меня отец всегда говорит, мужик не собака-на кости не бросится))))
Отправлено 11 лет назад # -
а вот мой идеал красивого тела.пойду убиваться в тренажерку ради такого!
BabySmile Лучшая детская фотостудия во Владимире http://bs33.ru/Отправлено 11 лет назад # -
Ой ужас :lol:не мучай себя.девушка должна быть девушкой а не горой выпячивающихся мышц.
Отправлено 11 лет назад # -
Девушка должна в первую очередь быть такой ,чтобы нравится себе и мужу -а уж гора это мышц,волны жирка или торчащие кости-неважно )))По мне-так ножки все же перекаченные немног...хотя я тоже за спортивные фигурки)))
Отправлено 11 лет назад # -
где вы увидели здесь гору мышц? ну да ноги перекачены, остальное все в норме (зато как даст ногой :D)
Да и невозможно такого достичь, не занимаясь спортом с детства или профессионально, это мое мнениеОтправлено 11 лет назад # -
Как раз такой фигура станет, если только тягать железо), а именно приседать с весом килограмм 50-60, и всякие жимы остальные. Я последнее время сижу на всяких спорт форумах-такую фигуру можно сделать из сальца в 80 кило за год интенсивных тренировок, каждый день и естественно питания по режиму.Там жирное полностью исключается, из углеводов только греча по утрам. Остальное -Белок. На самом деле девочки эти так выглядят перед соревнованиями, в остальное время все эти мышцы Чуток подернуты жирком-и выглядит это супер.ничего не колыхается при ходьбе, нет целлюлита, и осанка!
так что я к тому, что доставая с полки гантельку-невозможно перекачаться, максимум просто легонький рельефчик....А чтобы что-то нарисовалось, надо впахивать каждый день с тяжелым весом
BabySmile Лучшая детская фотостудия во Владимире http://bs33.ru/Отправлено 11 лет назад #+1 -
Вера,а вы уже много чего пробовали?Массаж очень хорошее действие оказывает -многие худеют сильно ,в даже если не похудеете-мышцы и кожа очень подтягиваются-хоть тонус-уже хорошо.Душ шарко тоже хвалят ...или уже все испытано?
Нет, это не пробовала. Может отмазка, но когда мне ходить туда - на массаж еще можно, а вот на шарко если только после 5 вечера или по выходным, но вряд ли в такое время это делают в поликлиниках.
Я пробовала только диеты и фитнес.Отправлено 11 лет назад # -
вон с утра в новостях Анна Седакова рассказывала как она хорошую фигуру держит - в тренажерный зал. упражнения, гантели, дорожка МИНИМУМ минут 40, т.к. только после этого времени жир начинает сжигаться при этом виде нагрузки. и так далее. дома когда валяешься кино или телек смотришь - пресс накачивай, а не булки ешь. вот и будет фигура, а не сало.
а вот седоковой я бы посоветовала не шляться по сортзалам, а поехать в провинцию, там устроиться на работу, родить ребенка и самолично на автобусе его в садик на другой конец города повозить. и никакой тренажерки заржавшейся морде нужно не будет.
Отправлено 11 лет назад #+1 -
Сид, а зачем?
Отправлено 11 лет назад # -
а вот мой идеал красивого тела.пойду убиваться в тренажерку ради такого!ноги перекаченные и грудь сделанная 100%
Отправлено 11 лет назад # -
ну, не знай - не все же жирной жопой в телевизере трясти да по гаваям кататься. пусть попробует пожить как усе люди.
Отправлено 11 лет назад # -
опять же повторяюсь - ЗАЧЕМ? сами живем херово, пусть и она поживет что-ли? не надо завидовать. пусть живет на своих гаваях, ходит в тренажерку три раза в день и пляшет в телеке. нам то что
Отправлено 11 лет назад #+1 -
нет! пусть тоже хреначит с утра до вечера! а то глаза, как у племенного порося, жиром заплыли - никакого человеческого выражения нет!
Белка, дай хоть понудеть с утра.
Отправлено 11 лет назад #