Девчонки очень интересно ваше мнение : подруга решила немного похудеть и купила блокатор калорий (фаза-2 вроде) кто сталкивался и как лучше худеть ?
пс спортом занимаемся, много не едим, но любим пиво...
Участник
Девчонки очень интересно ваше мнение : подруга решила немного похудеть и купила блокатор калорий (фаза-2 вроде) кто сталкивался и как лучше худеть ?
пс спортом занимаемся, много не едим, но любим пиво...
Участник
Пиво при похудении- время и силы, потраченные впустую...
Участник
Пиво при похудении- время и силы, потраченные впустую...
вот и говорит мне что фаза-2 специально для того чтоб пивные калории изолировать ))) я в это во все не верю ) но с вами же не поспорить )))
Участник
Меня все лето на пиво соблазняли, много правда не ела...но животик не вырос, а наоборот!!! Так что не в пиве дело, но согласна, при похудении от него лучше отказаться...также как и от сладкого, мучного и от всего самого вкусного (несправедливость какая)))
Участник
"Уж сколько раз твердили миру, да только все не в прок..."..биологически активные добавки не являются лекарством!!!!!! В большинстве случаев если и действую , то только как эффект "плацебо"! Это я вам как медик говорю. Двигаться больше, есть меньше - и не тратьте деньги на всякую х...
Участник
manya,а скажите,как медик,про редуксин?
гость
Да , эффект "плацебо " сильная штука и очень на руку многим индустриям. На самом же деле все эти таблеки полная фигня. Я когда худела ела почти одни мидии , ну и продукты с наименьшим содержанием жиров , что бы организм использовал свои. В магазине брала продукт и смотрела эн.ценность на 100 гр. . Зато вот сейчас дохлая , это тоже не всем нравится ))
гость
Все таблетки полная фигня я пробовала леду - помогло, но как перестаешь пить ешь как после войны, редуксин пробовала - он мне вообще не помог. Так что пока вы сами себе рот не закроете никакие таблетки этого за вас не сделают!
гость
Жирной и мучной пищи, алкоголя - минимум. Движения и секса - максимум. Вот и всё. manya Вам респект!
Участник
как-будто этого никто не знает
Участник
Денег много всякую фигню покупать? Лучше копите деньги потраченные на пиво и таблетки чтобы обновить гардероб, будет стимул подумать выпить пива (сьесть пирожок\шоколадку\таблетку) или отложить еще пару сотен на чтонибудь обалденное
Участник
девочки, про редуксин скажу одно - почитайте побочные действия, неужели оно того стоит?? Если уж совсем надо - принимайте агар-агар...это натуральный продукт) - разбухает и вы чувствуете насыщение, меньше кушаете)) И еще куча всяких полезных свойств имеет)
Также есть множество кондитерских изделии на основе агар-агара - желе, мармелад, зефир...)совмещайте приятное с полезным)))
Я помню училась в меде и работала после лекций до вечера - есть было некогда))) Зато я объедалась зефиром (просто кг его ела) - похудела оч сильно)))
Участник
manya, а агар-агар что за натур.продукт и где купить мармелад и зефир на его основе?
Участник
это продукт получаемый путем экстрагирования бурых водорослей. Смотрите состав мармелада - ну пакетике обычно написано.
Участник
Вот и я тоже думаю, давно не видела в составе зефира и мармелада агар-агар, хотя все время их покупаю, очень люблю. Отзовитесь, кто последний раз и где видел агар-агар!!!
Участник
в отделах с диетическим питанием тоже может быть))) но , пожалуйста, не воспринимайте это как панацею...это лишь может быть дополнением к нормальному питанию и образу жизни) Движение - это жизнь)) Говоря об этом - я начала ходить в новую группу "латино", прошел только один урок - нас всего двое в группе)))) присоединяйтесь, девчонки ))) Занятие завтра в 14.00)))
Участник
manya, а сейчас ты сама видела где нибудь такой мармелад? где его смотреть, в диетических товарах или нет?
Участник
Меня в общем-то вопросы веса не волнуют, у меня размер 44-46, просто я сладкое люблю и хотелось бы качественное найти, а не химию всякую, вот и все. Если кто увидит, напишите где.
Участник
да я постоянно покупаю))) самый обычный в пакетиках - пыталась щас вспомнить как фирма называется...не вспомнила. Но это не такая редкость - обычный мармелад желейный
Участник
В каком магазине? Может вы состав не читали?
Участник
Девочки. помогите пож-та своими советами..может кто на личном опыте. Нужно срочно сбросить за 4 недели пару кг (4-5). Ну никак не получается((( Может какую диету посоветуете...Свадьба и отдых на носу..так что горит похудеть)))
гость
рот зашей и нэт праблем