Собираемся в Канаду, плохо перелеты переношу, да еще и разница во времени огромная. Может знает кто способ, чтобы легче перенести такую смену часовых поясов ?
Владимирский женский форум » Темы из старого форума
Как быстрее адаптироваться при резкой смене часовых поясов?
(7 сообщений)-
Отправлено 7 лет назад #
-
Для этого адаптогенные препараты есть, почитайте. Когда в отпуск куда-нибудь летаю тоже пью, всегда работают безотказно, в нужный режим на раз-два входишь с ними.
Отправлено 7 лет назад # -
Для этого адаптогенные препараты есть, почитайте. Когда в отпуск куда-нибудь летаю тоже пью, всегда работают безотказно, в нужный режим на раз-два входишь с ними.
Их много оказывается, какой пьете? Если на пару недель летим, в течении всей поездки пить нужно? За подсказку спасибо, не знала про такие препараты.
Отправлено 7 лет назад # -
Смотря насколько летите. Если на недельку, так можно просто не переводить часы и жить по привычному времени.
Отправлено 7 лет назад # -
Их много оказывается, какой пьете? Если на пару недель летим, в течении всей поездки пить нужно? За подсказку спасибо, не знала про такие препараты.
Про все адаптогены не подскажу как пьются. Я мелаксен пью, его долго пить не нужно, три-пять дней всего при перелетах перед сном по 1 таблетке перед полетом и после.
Отправлено 7 лет назад # -
мелаксен пью, его долго пить не нужно,
А сонливости после него нет? Без рецепта же смогу взять? Скоро предстоит поездочка на другой континет, тяжело перестраиваюсь тоже.
Отправлено 7 лет назад # -
А сонливости после него нет? Без рецепта же смогу взять? Скоро предстоит поездочка на другой континет, тяжело перестраиваюсь тоже.
Нет, сонливости, вялости нет, бодро себя чувствуешь, голова ясная. К любому режиму быстро подстраиваешься и по утрам встаешь без проблем легко в любое нужное время. Свободно продается, рецепт не нужен.
Отправлено 7 лет назад #