ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΌ » ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ
BagiraFitnes
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°Π²Π°ΡΠ°Ρ (ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ), ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π°Π²Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π’ΠΠΠ¦ΠΠΠ, Π€ΠΠ’ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΈ Ρ.Π΄. Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ: 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ± Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ: 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ: 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
- ΠΠΎΠ³Π° Π²ΠΎ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ: 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ.