ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈ ΠΎΠ½? ΠΡΠ²Π΅Ρ, Π΄Π°. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΒ» Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ
Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π£ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»? ΠΠΈΠ½ΠΈΠ» β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ» Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ? Β«ΠΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠΈΠΌΒ» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Β«Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΡΠΉΒ» Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ? Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ» Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 3.5ΠΌΠΌ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-5 ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Β«Π·Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ 6-9 ΠΌΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° HDF; ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°? ΠΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ? Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, Π±ΡΡΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ
Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΌ » Π£ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°
(1 ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅)-
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ #
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ
Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ.