Что собой представляет детокс-программа

В современности широкой популярностью пользуются так называемые детокс программы. Сам «детокс» является, пожалуй, одним из наиболее модных и современных направлений в диетическом процессе. Детокс представляет собой программу, посредством которой из человеческого организма выводятся различные токсины и шлаки. В действительности названая методика практикуется на протяжении многочисленных веков в разных культурах мира, включая китайскую медицину.

Как работает детокс?

В действительности детоксикация означает очищение крови. Это осуществляется при помощи извлечения примесей из крови в такой орган, как печень, в которой токсичные вещества обрабатываются и подлежат уничтожению. Тело тоже выводит токсины сквозь почки, кишечник, а также лёгкие и кожу. Правда, когда названая система нарушается, примеси выполняют фильтрацию не надлежаще и каждая клеточка в организме воздействует неблагоприятно на общее состояние человеческого здоровья. Детокс-программа представляет собой естественный ход очищения человеческого организма посредством следующих факторов:

• отдых и расслабление от чрезвычайно активного функционирования каждого органа;
• стимуляция печени для осуществления вывода токсичных веществ из организма человека;
• содействия относительно выведения токсичных соединений через толстый кишечник, а также такие органы, как почки, и кожу;
• положительная динамика циркуляции крови.

Когда нужна детокс-программа?

Специалисты медицинской отрасли советуют осуществлять детоксикацию хотя бы единожды в год любому человеку с целью укрепления иммунной системы, а также для общего повышения состояния здоровья. Стоит заметить, что детокс имеет свои противопоказания. Сюда относится беременность, а также женщины, кормящие грудью, вдобавок люди, имеющие хронические болезни желудка. Перед тем как пройти детокс-программу стоит посоветоваться со специалистом для того, чтобы избежать возможных последующих неприятностей.

Рекомендовано проходить детокс-программы в случае, если человек обнаружил у себя такие симптомы, как:

• наличие необъяснимой усталости и недомогания;
• присутствие вялости;
• раздражение и воспаление кожи;
• ослабленная иммунная система;
• необъяснимые сбои в менструальном цикле.

О детокс-программе

Наиболее распространенным и востребованным вариантом детокс-программы является семидневное очищение организма, поскольку именно за названный период очищается кровь.

В течение этих семи дней требуется употреблять только лишь свежие фруктово-овощные соки и очищенную негазированную питьевую воду. При подобном рационе система пищеварения целиком отдыхает и способствует эффективному выведению из человеческого организма токсинов и шлаков.

Источник: http://black.life/