Cпеции для вашей кожи

Праздничный сезон полон подарков, семейных тусовок, а также множества вкусных блюд. Мы часто прикладываем огромные усилия для составления планов на время каникул. Это иногда приводит к тому, что мы забываем о наших собственных потребностях и важности заботы о себе.

Забота о себе бывает разная, часто для женщин любимый вариант - уход за кожей. Многие из продуктов для ухода за кожей находятся прямо перед нами, а мы не знаем об этом. Как известно из курса косметологии, следующие четыре ингредиента, которые можно найти в рецептах праздничных блюд, полезны не только для вашего здоровья, но и для вашей кожи.

Клюква

Клюква обладает антивозрастным эффектом благодаря высокой концентрации сильных антиоксидантов. Эти антиоксиданты уменьшают повреждения в ваших клетках, тем самым уменьшая мелкие морщины и делая вашу кожу гладкой и упругой. Клюква также содержит витаминыPС, КPиPЕ. В сочетании эти витамины помогают клеткам вашей кожи защитить себя от повреждения солнечными ультрафиолетовыми лучами, а также вырабатывают коллаген для восстановления и укрепления вашей кожи.

Как использовать:

Смешайте две столовые ложки клюквенного сока с двумя столовыми ложками сырого меда и одной столовой ложкой гамамелиса. Нанесите смесь на лицо после очищения и смойте водой после.

Корица

Корица известна своими осветляющими кожу свойствами, благодаря которым уменьшается пигментация и темные пятна. Ее антимикробные и противовоспалительные компоненты борются с проблемной кожей и уменьшают раздражения. Корица содержит кальций, витаминPС и витаминPА. Корица также увлажняет поверхность кожи, улучшая кровоток за счет мягкого отшелушивания, которое обеспечивает молотый порошок корицы.

Как использовать:

Смешайте две столовые ложки сырого меда и половину чайной ложки корицы в небольшой миске и нанесите на лицо и шею. Оставьте на не более чем на 10Pминут и тщательно смойте.

Розмарин

Розмарин - это не просто трава, используемая для всех ваших любимых праздничных жареных блюд, супов и рагу. Он содержит множество целебных и омолаживающих компонентов, полезных как для кишечника, так и для кожи. Помимо того, что розмарин обладает антибактериальным действием, он является природным вяжущим, который уменьшает поры и нейтрализует жир, помогая проблемной коже. Розмарин содержит железо, кальций и тонны фитонутриентов. Большое количество антиоксидантов в розмарине защищает клетки кожи, способствуя равномерному тону и улучшенной текстуре.

Как использовать:

Очистить один огурец, нарезать его на мелкие кусочки и растереть. Добавьте три капли эфирного масла розмарина и один взбитый яичный белок. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 15Pминут.

Мята

Масло мяты перечной помогает контролировать прыщи и делает более ярким цвет лица из-за стимуляции кровотока. Мята полезна для всех типов кожи, но наиболее полезна для жирной / комбинированной кожи из-за ее уравновешивающего действия в натуральных маслах. Масло мяты перечной является природным антисептиком и содержит омега-3 жирные кислоты, витаминыPА иPС, а также магний.

Как использовать:

Скраб для тела - смешайте капли эфирного масла мяты, две чайные ложки сахара в сыром, одну чайную ложку кокосового масла и четвертую чайную ложку сырого меда. Аккуратно отшелушивайте кожу и смойте.