Как улучшить состояние волос в домашних условиях?

Абсолютно каждой женщине хочется, чтобы ее волосы выглядели всегда красивыми, здоровыми и ухоженными. Но из-за плохого внешнего воздействия или же из-за окрашивания они теряют свою привлекательность и жизненную силу. Даже применение качественной краски может делать волосы сухими, ломкими и безжизненными. Но исправить любую ситуацию можно. Сделать это достаточно легко и просто. Главное это желание и немного времени на специальные процедуры, которые возможно проводить самим и в домашних условиях.

Запомните, что здоровый вид ваших волос напрямую зависит исключительно от состояния вашего организма. То есть если вы будете спать достаточное количество времени, питаться правильно и получать все необходимые витамины и минералы, то ваши волосы будут здоровыми и блестящими. Такой витамин как B12 отвечает за выработку красный кровяных телец. А они уже в свою очередь отвечают за транспортировку кислорода по всему организму. Чтобы каждая клеточка получала все необходимое, вам придется включить в свой рацион продукты, которые содержат много данного витамина. Например, это телячья и говяжья печень и почки, желток от яиц, морепродукты, зелень и рыба. Кроме этого зеленый чай считается не менее полезным. Ведь в нем находится такой антиоксидант, который способствует препятствию выпадению. Его следует пить каждый день, и только спустя 2-3 недели вы заметите видимый результат.

Также на состоянии ваших волос, сказывается сам процесс мытья. Ведь очень важно знать, как грамотно их мыть. Многие делают так, что наносят моющее средство сразу же на голову. Но данное действие совершенно ошибочное. Ведь правильно будет вначале нанести шампунь на руки, вспенить его хорошенько и только потом нанести на волосы массирующими и плавными движениями.

Если вы заметили, что во время расчесывания волос они лезут прямо пучками, то в таком случае необходимо заменить расческу. Специалисты настоятельно рекомендуют использовать для расчесывания исключительно гребни с широкими зубцами и из натурального материала. Кроме этого не стоит расчесывать волосы сразу же после мытья. А все потому, что мокрые пряди способы сильно растягиваться и во время этого нарушается их целостная структура. Чтобы этого избежать, к расчесыванию лучше всего приступать после полного просыхания. А что касается сушки, то волосы должны сохнуть исключительно естественным путем, без применения фена!