КУПЛЮ ТАБЛЕТКУ СЧАСТЬЯ

Веру в избавление от недуга с помощью химических препаратов нельзя назвать слепой. Фармакология спасла человечество от многих тяжелых болезней, сделала жизнь комфортней, создала лекарства, утоляющие боль, и даже предложила способы лечения эмоциональных проблем, таких, как депрессия, тревожное состояние, нарушение сна.

В медицине широко известен так называемый эффект плацебо. В ходе исследования врачи дают пациенту сахарные пилюли вместо лекарства, но у него наблюдается уменьшение или полное исчезновение симптомов заболевания. До сих пор нет научного обоснования действия плацебо, но этот эффект чрезвычайно важен для психологов. Лишь уверенность пациента в том, что он принимает сильнодействующее лекарство, дает положительный результат.

Да, мы должны верить в то, что в случае серьезного заболевания медицина не оставит нас в беде, что врачи-профессионалы средствами фармакотерапии избавят нас от любого рода мучений. Однако не всегда мы способны отличить недуг от плохого настроения, ситуацию безысходности от прихоти, блажь от реальной опасности. И появляется слепая вера в то, что любую проблему, препятствующую достижению удовлетворенности собой, эмоциональным настроем, решит всего лишь одна таблетка.

Лекарства, контролирующие вес, или Околонаучные спекуляции

Не секрет, что мошенники зарабатывают немалые деньги на женской доверчивости, чему способствует отсутствие законов об экспертизе лекарственных диет и средств против ожирения. К сожалению, большинство из нас имеет смутное представление о том, что может быть правдой, а что нет. Примером тому является использование препаратов, якобы позволяющих уменьшить отложение жира на какой-либо части тела. Без диеты и физических упражнений такое волшебство невозможно. Идея о том, что определенный тип медикаментозных средств ускоряет сжигание калорий, не имеет научной основы.

Только физические нагрузки и упражнения помогут справиться с этой проблемой. Часто желающим похудеть рекомендуют несбалансированные лекарственные диеты, провоцирующие различные расстройства. Они могут приводить к обезвоживанию организма, вызывать головокружение, слабость, тошноту, способствовать появлению почечных камней, язвы желудка. Есть факты, когда из-за особого упорства, сидящий на диете человек умирал. В нашей стране такого рода статистика отсутствует, а вот в США за последние годы зарегистрировано 59 случаев смерти от жидкопротеиновых диет.

Применять лекарства для ограничения аппетита – не вполне разумно по ряду причин. Они вызывают опасные побочные явления, помогают лишь в течение месяца, после чего у организма вырабатывается привыкание и приходится существенно увеличивать дозу для достижения прежнего эффекта. После окончания курса «лечения» похудевшая дама быстро набирает прежний вес, потому что ей не удалось психологически перестроиться, выработать естественную привычку здорового питания. Иногда она вновь обращается за помощью к лекарствам, что, к сожалению, говорит о наличии химического и психологического привыкания, зависимости от фармацевтических средств.

Снотворные средства, или Психологи категорически против

Хорошо известно, что любовные радости и неудачи, эмоциональные переживания, переутомление организма, чрезмерное употребление алкоголя и кофе, курение, нерациональное питание, ночные бдения у телевизора или компьютера приводят к появлению бессонницы. И все мы грешим тем, что начинаем борьбу со следствием, а не с причиной данного явления. При этом кто-то самостоятельно решает прибегнуть к помощи химических веществ, а кому-то доктор выдает «спасительный» рецепт.

Психологи не рекомендуют принимать снотворные средства,

даже если они предписаны врачом. Почему?

• Во-первых, подобные препараты почти полностью утрачивают свое действие через 2-3 недели ежедневного применения. Это заставляет человека увеличивать их дозировку, что само по себе опасно.
• Во-вторых, сон, вызванный приемом снотворного, по ряду причин не может считаться нормальным.
• В-третьих, чрезвычайно велика вероятность возникновения зависимости организма от данного препарата: даже при условии осторожного и ограниченного применения прекращение его употребления вызывает неприятные симптомы, характерные для так называемого синдрома отмены. Известны случаи, когда женщины, в течение короткого периода принимавшие по таблетке снотворного, становилась раздражительными, их одолевала слабость, а по ночам мучили кошмары. Другими словами, организм «кричал», что он оказался в состоянии болезненного, пагубного пристрастия к лекарству.

Психотропные препараты, или Внимание: возможны необратимые последствия!

Когда вы слышите словосочетание «психотропные средства», то, возможно, подумаете, что вы далеки от них, что ничего такого в глаза не видели и в руках не держали. Однако можно смело утверждать, что некоторые лекарства, оказывающие возбуждающее и тормозящее действие на центральную нервную систему, вам знакомы. Кто-то регулярно покупает их для больной матери, кто-то видел у подруги, кто-то иногда принимает, как правило, занимаясь самодиагностикой и самолечением.

В группу подобных препаратов входят транквилизаторы и антидепрессанты. Многие из них вызывают двигательное торможение, замедление реакции, нарушение координации, сонливость и т.п. Все психотропные препараты усиливают действие алкоголя, снотворных и обезболивающих средств.

Некоторые специалисты полагают, что нет надобности в использовании психотропных препаратов. За годы многолетней практики они убедились, что лекарства, получившие высокую оценку ученых, по эффективности оказываются заурядными, и даже вредными. Кроме того, по их мнению, применение химических средств, воздействующих на центральную нервную систему, унижает обоих партнеров психотерапевтического сеанса, а пациентку, долгое время принимающую лекарства, делает их рабом.

Психотерапевтическое воздействие такого психоаналитика или психолога улучшает самочувствие женщины, когда он рекомендует ей особые методы лечения, такие как общеукрепляющие средства, гидротерапию, массаж, гимнастику.

Самый опасный соблазн

Сознание того, что при помощи таблетки можно ликвидировать неприятные психологические переживания и в течение некоторого времени чувствовать себя почти счастливой, является искушением, перед которым не устоять. Некоторые женщины принимают транквилизаторы, чтобы уменьшить невротическое беспокойство и улучшить самочувствие. В такой ситуации незаметно и очень быстро появляется вторичный страх перед отсутствием «чудесного лекарства». Женщина без него чувствует себя неуверенно, проявляет беспокойство, что приводит ее к осознанию того, что она не может жить без успокаивающей или возбуждающей таблетки.

Не входите в порочный замкнутый круг

Человек, образно говоря, прекрасно скроен. Его тело, душа, разум от природы обладают сбалансированными механизмами физиологической и психологической защиты, препятствующими потенциальной болезни. Нет надобности «внедрять» в свое тело химические вещества проводя над собой насильственный эксперимент. Надо уметь беречь свой организм, магический узор своего «я» – единственное, по-настоящему бесценное сокровище. А для того, чтобы быть физически здоровыми и ощущать полноту жизни, нужно:

• любить свое тело, заботиться о нем и формировать его с помощью упражнений;
• развивать свой интеллект, окружая себя тем, что стимулирует мыслительную деятельность;
• уметь управлять эмоциями, использовать органы чувств как дорогу, соединяющую ваш внутренний и внешний миры;
• научиться гармонично решать проблемы, успешно выходить из конфликтных ситуаций, строить честные отношения с людьми;
• изучить свои физические потребности в пище, сне и уметь их разумно удовлетворять;
• создавать вокруг себя комфортное пространство из звуков, света, цвета, воздуха, чтобы чувствовать в нем уютно.

Людям, ведущим активный образ жизни, рационально питающимся, заботящимся о своем психологическом состоянии, энергия, интеллект, воля, любовь позволяют в любой ситуации, а не только в случае с таблетками, делать правильный выбор. Уважительно относитесь к удивительным возможностям своего организма, аккуратно используйте данные вам ресурсы, и цельная, полнокровная, счастливая жизнь вам гарантирована.

Автор статьи: Татьяна ПОРЕЦКИХ