На всех таблоидах мы только и видим КУРЕНИЕ- Вредит вашему здоровью, курение - причина раковых заболеваний и т.п.
Кто обладает столь вредной привычкой, и кому удалось избавиться от нее???? Поделитесь советом для желающих бросить курить.
Владимирский женский форум » Здоровье
КУРЕНИЕ
(94 сообщения)-
Кокетка
Участник
Отправлено 13 лет назад # -
Kosshka
Участник
Курила 7 лет, узнала что беременна - как отрезало.
Отправлено 13 лет назад # -
Оксана
Участник
мой мужчина ради меня бросил курить, говорит, с такого-то числа не курю! уже прошел не один год с тех пор)))))
Отправлено 13 лет назад # -
Кокетка
Участник
мой мужчина ради меня бросил курить, говорит, с такого-то числа не курю! уже прошел не один год с тех пор)))))
удивительно, похвала такому мужчине
Отправлено 13 лет назад # -
Fatsia
Администратор и Организатор СП
http://www.vladimirka.ru/board/flame/kak-vyi-brosali
http://www.vladimirka.ru/board/flame/brosit-kurishku-a-nikakВсем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ...
Отправлено 13 лет назад # -
АШЕРА**
Участник
У меня муж тоже бросил курить, узнав мою непереносимость к табаку.
Отправлено 13 лет назад # -
Оксана
Участник
Кокетка, спасибо!)))
Отправлено 13 лет назад # -
АШЕРА**
Участник
Когда бросал курить, все время жевал жвачки или шипучки. Так немножко отвлекало.
Отправлено 13 лет назад # -
Кокетка
Участник
я могу очень просто бросить курить, но неоднократно ловила себя на мысли, что я не хочу бросать. бред
Отправлено 13 лет назад # -
Кокетка
Участник
теперь когда я реально задумываюсь бросить навсегда это пагубное дело - не получается. Или не так сильно хочется?
Отправлено 13 лет назад # -
ВКУС ЛАЙМА
Участник
И мой муж ради меня бросил курить.
Вернее тогда, он еще моим МЧ был. Я сказала, что не хочу замуж за курящего выходить. Сказала специально, для мотивации так сказать. Все равно бы даже за курящего вышла 
Но он бросил. Умничка такой, теперь очень редко можем позволить покурить кальян. Редко - это раза 3 в год
Отправлено 13 лет назад # -
Галина
гость
моя сестра курит очень много,и кожа становиться сухой и морщины раньше времени появились и ногти желтеют.Сколько ей не говорю бесполезно,курила и курить буду,полный пипец,кроме вреда курение никокого удовольствия не приносит.Сейчас модно не курить.
Отправлено 13 лет назад # -
Галина
гость
стоматолог ей сказал,что от курение образуется налет и разрушаются зубы.
Отправлено 13 лет назад # -
ВКУС ЛАЙМА
Участник
Галина, боюсь, что когда она поймет, что с ней сделала эта привычка будет уже поздно. Как она не понимает, что пожелтевшие ногти, морщины и больные зубы не красят женщину...
Отправлено 13 лет назад # -
Ханума
Администратор
Курила более 10 лет. Когда пыталась бросить, ложилась вечером спать и говорила, все курить больше не буду - и такааая тоска брала. А потом вспомнила фразу "запретный плод сладок" и решила действовать по другому. Купила пачку сигарет и сказала себе "я пока не хочу", если захочу, то сигареты под рукой. И всю тягу как рукой сняло. Я всегда знала, что если вдруг я захочу, то всегда могу это сделать и никто меня ругать за это не будет. И вот уже как 4 года я не курю
Отправлено 13 лет назад # -
Дешка
Участник
Я тоже долго не могла заставить себя бросить курить, а потом решила, наказать себя и стала покупать самые нелюбиые сигареты, чтобы курение не было связано с удовольствием, покурила пару недель ментоловый вок (терпеть не могу ментоловые сигареты) и больше не смогла, от этих ментоловых сигарет меня начало тошнить и я постепенно поняла, что когда просыпаюсь утром, не хочу нюхать эту гадость и вечером перед сном тоже, потом перед автобусом, а потом и вовсе бросила, хотя до этого курила 8 лет.
Отправлено 13 лет назад # -
Дашуля
Участник
Я долго мечтала бросить курить, но все никак не получалось. Но все же главное очень сильно этого хотеть, иметь мотивацию. Для меня она очевидна - вред здоровью, удар по кошельку (дешевые сигареты не курила), мешает в жизни (многие работодатели это неприемлят и т. п.). Прибавьте к этому то, что с возрастом курение отразится на Вашем лице. Также рано или поздно захочется ребенка - и это будет причинять ему вред. Так проще отказаться сейчас, чем через несколько лет. Еще если Вы визуал, посмотрите жуткие картинки на эту тему. Только ни один раз, а каждый день. И почитайте реальные мнения врачей. Курильщик на самом деле живет меньше некурящего в среднем на 5 лет. И сколько бы ни было историй про то что мой дедушка курил и дожил до 100 лет, можно ответить только одно - если бы не курил, дожил бы до 110. Жизнь прекрасна, не отнимайте ее у себя сознательно.
Еще когда бросила курить было тяжело месяца 3, думала, что никогда не избавлюсь от тяги. Но все прошло, когда после 3-х месяцев я попробовала закурить сигарету. Думала, стошнит. Такая гадость. Была такая мысль - как я могла делать это каждый день, курить по пачке??? Теперь иногда курю кальян - приятное удовольствие. Считаю, что все вредные привычки и зависимости разрушают душу и тело человека.
Желаю Вам силы духа и упорства! И все получится!Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
Ну можете закидать меня...
Все бросают и я решила, купила пластыри, отвращение было ужасное, до рвоты. В итоге сняла пластыри и покурила с огромным удовольствием. На сегодняшний день не считаю,что курение(естественно в меру) слишком плохо влияет на здоровье(знаю примеры отлично выглядевших женщин, курящих всю жизнь и умерших в глубокой старости не от курения). Лично я брошу курить лишь при наличии весомого стимула - зачатие ребенка- в иных ситуациях не вижу смысла, мне это не мешает, а только помогает.Отправлено 13 лет назад # -
ирина
гость
чем это может помогать?
Отправлено 13 лет назад # -
Дашуля
Участник
"Также рано или поздно захочется ребенка - и это будет причинять ему вред. Так проще отказаться сейчас, чем через несколько лет".
Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
Дашуля, если я буду планировать,то за год я откажусь от этой привычки. До зачатия вся гадость(если она действительно есть) выйдет. За это время здоровье в порядок можно привести. Я просто слишком ответственно к зачатию отношусь.
Ирина, если ваш пост ко мне, то курение помогает отвлечься от нервотрепки, расслабиться,занять руки)Отправлено 13 лет назад # -
ирина
гость
от нервотрепки и расслабиться это самовнушение!!! :Dзанять руки интересный конечно способ
Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
Ирина,даже спорить не буду на счет самовнушения. Но ведь реально в жизни это помогает))))
Отправлено 13 лет назад # -
Pyrgenka
Участник
Курила 8 лет,мой молодой человек теперь уже муж,поставил меня перед выбором или он или сигареты!!!Бросила очень просто докурила пачку и забыла.было плохо первые две недели.Теперь не верю что невозможно бросить курить
Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
Но не мог понять,как можно бросить, потому что парень(муж) сказал. Это значит изначально прогибаться...неееееее
Отправлено 13 лет назад # -
lav.master
Участник
uliannapsihea, я тоже бросил почти 3 года назад. Поверьте,сигареты-это действительно вред.Попробуйте хотя бы 5 дней не курить и вы поймете.А через 2 месяца тем более. На счет зачатия,мол когда соберусь,тогда и брошу - не всегда выходит так как мы хотим.А если вы забеременеете завтра, тогда что ??? И еще - вы симпатичная и молодая, привлекаете внимание мужчин. Лично я никогда не буду встречаться с девушкой по двум причинам - если она курит и (или) в ее речи много мата. Мужчинам это очень не нравится, все таки мы относимся к вам как к нежным и милым созданиям.
Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
lav.master, ну мне многие мужчины говорили в жизни, что курение мне не идет, НО...я прежде всего ценю уважение!!! да не важно, курит-не курит,ругается-не ругается. Иногда слов не возможно подобрать иных, чем мат.
Не спорю, может и приносит вред курение. Многие в моем окружении бросили и говорят, что чувствуют себя лучше,но это все так относительно...
В любом случае, что бы бросить, важен стимул!Отправлено 13 лет назад # -
Tigra_LTH
Участник
Народ, а есть у кого опыт, как бросить курить со стажем более 30 лет?
Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
Тигра,все индивидуально. У меня есть такой живой пример(со стажем более 30 лет). Женщина пита таблетки. Но без желания ничего не получится(
Отправлено 13 лет назад # -
Нани
Участник
Не помню где вычитала: надо бросать курить в стрессовой ситуации, психолог уверял, что если в стрессе бросить курить, то в когда ситуация нормализуется, самой больше не захочется. Решила попробовать, осталось половина пачки, поскольку сейчас покупаю квартиру, стресс - это мягко сказано, попробую завтра не курить!
Отправлено 13 лет назад # -
Ханума
Администратор
А еще можно бросить курить в период болезни. Вот например у больного сильный кашель, тут уж не до курения. После недельки болезни думаю привычка курить отпадет сама собой
Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
Соглашусь с uliannapsihea
Курение иногда помогает например когда нервничаешь,или просто необходимо спокойно пдумать,или сидя в приятной компании в кафк.Почему бы не покурить?
Понятно что это вредно,никотин и так далее.....с таким же успехом можно сказать что щас 90% вредны-нельзя кушать сырокопченую колбасу,жвачки,пить соки из пакетов,кушать фри и много всего еще....
Уж тоже не надо так зацикливаться на своем здоровье а то можно свихнуться.
Я не говорю о том что курить по 2 пачки в день и дымить как паровоз.
Кстати,девушкам очень идет курение сигар-токо умелое и правильное)))когда девушка в красивом сексуальном платье,с прической и макияжем,курит сигару!Любой мужик обратит на нее внимание))))
Что касается меня-я то курю то не курю.Бросала серьезно несколько раз-были серьезная мотивация.Но и без мотивации умею сдерживаться и нет тяги к сигаретам.Но это лично о себе.Отправлено 13 лет назад # -
Tigra_LTH
Участник
А еще можно бросить курить в период болезни. Вот например у больного сильный кашель, тут уж не до курения. После недельки болезни думаю привычка курить отпадет сама собой
Ха! Если бы
при сильном кашле как раз есть стимул курить т.к сигареты его облегчают. Во время курения расширяются бронхи, снимаются спазмы и становится легче дышать. Что, в итоге, правоцирует желание покурить...
Единственное, чего мне пока удалось добиться, это перевести родителей с крепких, на супер легкие сигареты. Дальше, по плану, они устанавливали норму курения: 1й день - 10 сигарет, 2й - 9 сигарет и т.д. Доходили до 4х - 5ти, и обязательно что-нибудь вызывает стресс и они по новой начинают курить. Силы воли не хватает, а желание есть. Привычка слишком сильна - покурить, что бы успокоить нервы, при разговоре каком-то серьезном, после чая...Отправлено 13 лет назад # -
Tigra_LTH
Участник
Тигра,все индивидуально. У меня есть такой живой пример(со стажем более 30 лет). Женщина пита таблетки. Но без желания ничего не получится(
в том и беда, что желание вроде есть, силы воли не хватает
Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
Таблетки не пробовали?
Отправлено 13 лет назад # -
ЛУНА
Участник
Я курила много лет. Работа такая была, способствовала. 20 часов в сутки за рулем. Рука сама тянулась. Забеременела, бросила. Даже не так, не бросила, просто не хотелось. Пока кормила год, тоже не курила. А потом... Как то опять попробовала и начала курить. У меня муж много курит, а когда живешь с крепко курящим человеком, трудно бросить. Да я и не стремлюсь. Да - не модно. Да - не красиво. Да - вредно. Ну дак я курю, потому что так хочу, а не потому что за модой какой-то там гонюсь.
Единственно о чем переживаю, что ребенок маленький знает, что мама курит. А все остальное мне по бокуОтправлено 13 лет назад # -
Fatsia
Администратор и Организатор СП
У меня бывают срывы, когда покурить хочется... Но как-то гуляла с дочкой, а за магазином девчонки прятались, курили... Дочка как закричит на всю улицу: мама, смотри, они курят!!! Фу, какой ужас!!!
Вот это и останавливает...Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ... Отправлено 13 лет назад # -
ЛУНА
Участник
У меня бывают срывы, когда покурить хочется... Но как-то гуляла с дочкой, а за магазином девчонки прятались, курили... Дочка как закричит на всю улицу: мама, смотри, они курят!!! Фу, какой ужас!!!
Вот это и останавливает... Дети - сама непосредственность! Я при ребенке никогда не курю. Но он видит, что у меня есть зажигалка. А у него это правило: зажигалка есть, значит куришь 
Отправлено 13 лет назад # -
Fatsia
Администратор и Организатор СП
у меня тоже есть зажигалка, но с ее помощью я цветы из лент делаю
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ... Отправлено 13 лет назад # -
Ханума
Администратор
А еще можно бросить курить в период болезни. Вот например у больного сильный кашель, тут уж не до курения. После недельки болезни думаю привычка курить отпадет сама собой
Ха! Если бы
при сильном кашле как раз есть стимул курить т.к сигареты его облегчают. Во время курения расширяются бронхи, снимаются спазмы и становится легче дышать. Что, в итоге, правоцирует желание покурить...
Единственное, чего мне пока удалось добиться, это перевести родителей с крепких, на супер легкие сигареты. Дальше, по плану, они устанавливали норму курения: 1й день - 10 сигарет, 2й - 9 сигарет и т.д. Доходили до 4х - 5ти, и обязательно что-нибудь вызывает стресс и они по новой начинают курить. Силы воли не хватает, а желание есть. Привычка слишком сильна - покурить, что бы успокоить нервы, при разговоре каком-то серьезном, после чая...А у меня с точностью до наоборот. Заболела, кашель был жуткий, как-то покурила.... думала что вздохнуть не смогу... все сжалось прям внутри.. и горло как будто наждачкой натерли
Отправлено 13 лет назад # -
розовая пантера
Участник
Я курила долго, забеременела бросила,но с трудом, мне даже снилось, что я курю.Полтора года кормила-не курила, а как перестала кормить опять курить начала.Курю не часто ,1-2 сигареты в день, люблю с мундштуком подымить.Когда нервничаю -успокаивает.Муж не курит, дома я не курю, но когда все дела переделаю, мелкого спать уложу-так классно выйти на улицу и закурить сигаретку на крылечке. Но меня убивает, что приходишь в ресторан далеко не дешёвый, а там курить нельзя,почему я как школьница должна из-за стола за угол бегать?если я иду в ресторан отдыхать-почему я должна напрягаться? В некоторых ресторанах есть зоны для курящих, но в большинстве экономят на вытяжке хорошей, заставляя людей на улице мерзнуть или у туалетов дымить.
Моя жизнь-мои правила, не нравятся мои правила-не лезь в мою жизнь.Отправлено 13 лет назад # -
Нани
Участник
Девочки сегодня всемирный день отказа от курения
Кто-нибудь решил бросить пагубную привычку сегодня? Я с утра не курю, пью чай с ромашкой, странно но дейтвительно успокаивает, но курить все равно хочется...Отправлено 12 лет назад # -
kotina
Участник
в течении года курю пару сигарет в день, в определенные дни могу курить больше, могу не курить совсем, день, два и даже не вспомнить, пока кто-нить не напомнит, я зависима?
Отправлено 12 лет назад # -
Esa
Участник
Я курить бросила 5 месяцев назад в связи с беременностью, все равно хочется иногда. Особенно когда нервничаю.
Отправлено 12 лет назад # -
Nujra
Участник
Я днем вообще не курю. Очень хочется курить если выпью, что то алкогольное. Тогда могу выкурить достаточно много (ну штук 10). Пачки может хватить на 1-2 месяца.И все равно считаю это зависимость. Надо бросать совсем, такая это кака.
Отправлено 12 лет назад # -
Nujra
Участник
Кстати во время беременности не курила. Еще до того, как узнала отвернуло. Как затянусь, так тошнит. Будущий муж обрадовался, как хорошо курить бросишь. А через пару недель узнали, что забеременели и все сложилось.
Отправлено 12 лет назад # -
Ангелина
Участник
А правда,что курение помогает похудеть?
Отправлено 12 лет назад # -
Нани
Участник
Да фиг знает... вот тоже сижу и думаю - ведь от одной сигареты ничего не изменится, и одновременно с этим понимаю - начну с одной а потом и вечером покурю 100%, сходила в магазин купила себе козинаки, шоколадку - сижу жую, а курить все равно хочется - вот я точно зависима!
Отправлено 12 лет назад # -
Аквамарин
Участник
Нани, не сдавайтесь.
Если очень захочется - пошлите кого-нибудь в аптеку за Табексом, сами не ходите - велик соблазн по пути зайти в магазин за одной штучкой.Отправлено 12 лет назад # -
sid
Участник
Насчет курения - до сих пор не доказана ни его вред, ни польза. Курят даже известные врачи, которые зная этот пресловутый вред должны были бы себе рот зашить. Так что - тут не угадаешь. Лично я не курю, потому что тянет, извините, блевать и кружится голова.
Отправлено 12 лет назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти на форум или
зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.