я кстати когда крутила обруч,на талию одевала пояс для похудения,вообще суперский от него эффект,да и вообще по дому дела делать))))и купила рублей за 200 в аптеке,вулкан,так что очень рекомендую
Владимирский женский форум » Будь красивой!
дневник худеющих
(605 сообщений)-
Libra
гость
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
я купила себе фитнес костюм)))хорошая штука,бедра,попаи талия в штанишках,а спина в жилетке...дела часто в нем делаю и эффект хороший,сначало просто ходила неделю в нем и сбросила 2 кг,теперь и диета и спорт!!!
Отправлено 13 лет назад # -
anyvka
Участник
Libra а в какой аптеке вы купили так дешево?
Отправлено 13 лет назад # -
БрЮнЕтОчКа
Участник
вулкан дороже 300 не видела
Отправлено 13 лет назад # -
Libra
гость
Признаюсь честно,было это года два назад,но он до сих пор мне служит...на Руслан и Людмила,за магазином полтинник,там какая то аптека была,сейчас не знаю....да в любой аптеке можно купить,они так же стоят недорого))) :-)но сразу замечу,есть вулканы синие такие и широкие,а есть узенькие красные с черным)))эффект у обоих одинаков)))так что для худеющих самое то)))почувствуете результат почти сразу
Отправлено 13 лет назад # -
anyvka
Участник
я вычитала что они от болей в пояснице помогают. мне бы про этот эффект узнать. а не для похудения
Отправлено 13 лет назад # -
БрЮнЕтОчКа
Участник
да помогает , мне тепло и комфортно, у меня спина болит я его ношу переодически
Отправлено 13 лет назад # -
anyvka
Участник
БрЮнЕтОчКа спасибо большое. а то я измучалась уже
Отправлено 13 лет назад # -
ВКУС ЛАЙМА
Участник
Надо и мне такой для спины приобрести... поясница так болит
Отправлено 13 лет назад # -
ВКУС ЛАЙМА
Участник
А он в любой аптеке продается?
Отправлено 13 лет назад # -
зефирка
Участник
Спсибо за информацию, тоже куплю вулкан этот))
Отправлено 13 лет назад # -
Libra
гость
Да,в любой аптеке в принципе можно купить
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
всем привет!!!смотрю девочки расклеились....я вчера ничего не делала,ела чипсы и пила вино!!дала себе расслабится в общем...за две недели на диете даже и не тянет на колбасу и курочку,очень хочу правда жареных грибов!!!!!
погода супер!!!Отправлено 13 лет назад # -
Sweetlana
Участник
ната33,а где вы купили фитнес костюм и за сколько?
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
в атеми за 1600
3,,,Отправлено 13 лет назад # -
Кэтрин
Участник
Ура! Сегодня состоялась моя первая пробежка. И с сегодняшнего дня попробую питаться по системе минус 60.
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
доброе утро!!!сегодня напялила с утра фитнес костюм...уже жарко...
Отправлено 13 лет назад # -
Кэтрин
Участник
Опять бегала, такой кайф, только потом вся такая красная, как помидорка. Питание по системе не состоялось, т.к. муж вечером такую пиццу офигенную сделал и уговорил съесть кусочек. Обещал любить, даже если буду весить 90 кг
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
мой сказал что пора бы и привезти свой вес в порядок...Опять бегала, такой кайф, только потом вся такая красная, как помидорка. Питание по системе не состоялось, т.к. муж вечером такую пиццу офигенную сделал и уговорил съесть кусочек. Обещал любить, даже если буду весить 90 кг
Отправлено 13 лет назад # -
Милка
Участник
Мой тоже сказал,что мне худеть пора,а сейчас возмущается-куда добро пропадает:) вот и пойми этих мужиков,женская логика рядом не валялась:)
Отправлено 13 лет назад # -
tati
гость
Девочки - я просто в ужасе!. Говорят , чем больше проблем и недовольства , тем выше вес - неужели это так?. Если да . то каждый второй не доволен своей жизнью, ведь у нас так много полных. А уж если посмотреть на женщин за 40 - так это вообще караул!
Отправлено 13 лет назад # -
Ксенюшка
Участник
мне кажется это какая то не правильная гипотеза.... а где вы это прочитали, я тоже хочу
Отправлено 13 лет назад # -
tati
гость
С психологом общалась.....Теперь буду бороться не с лишним весом , А искать позитив в жизни.
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
доброе утро!!!завтра пробежка в планах...
Отправлено 13 лет назад # -
дымка
Участник
девочки у меня бабушка соседка всегда говорила по женщине видно счастлива она в браке или нет...
я спрашивала: "Как? по каким признакам?"
она очень просто счасливые в браке женщины дородные ...так как все мирно и чинно...А не счастные худые и издерганные что клячи на перегоне...
вот и смотрите...значит у нас много женщин счасливых в браке...так ведь лучше думатьОтправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
я от счастья и располнела...просто все стало хорошо и вес появился лишнийдевочки у меня бабушка соседка всегда говорила по женщине видно счастлива она в браке или нет...
я спрашивала: "Как? по каким признакам?"
она очень просто счасливые в браке женщины дородные ...так как все мирно и чинно...А не счастные худые и издерганные что клячи на перегоне...
вот и смотрите..Отправлено 13 лет назад # -
Кэтрин
Участник
И я тоже.
Отправлено 13 лет назад # -
Zima
Участник
Девочки а зачем тогда худеть, если чем полнее тем счастливее???
Отправлено 13 лет назад # -
зефирка
Участник
Не знаю, у меня тоже все отлично и дома, и на работе, и муж всегда моей внешностью восхищается. Но смотрю на фотогафии трехлетней давности, где кг на восемь меньше весила, и понимаю, что хочу выглядеть как там, а не как сейчас(
Поэтому хожу на фитнес, дома занимаюсь и ограничиваю всякие вредности в еде. Правда, на диетах не могу сидеть..Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
привести себя в форму хочется!!!так что не испытывать дискомфортаДевочки а зачем тогда худеть, если чем полнее тем счастливее???
Отправлено 13 лет назад # -
Pchelka
Участник
ната33, во сколько пробежку планируете завтра?
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
в часиков 9ната33, во сколько пробежку планируете завтра?
Отправлено 13 лет назад # -
tati
гость
Вспоминаю себя 3- года назад. Полная идей ! А полных людей про себя называла " ну и толстухи- неужели похудеть не могут?" Любимое выражение было "жрать надо меньше"и отвечала на вопрос этим же предложением ( по поводу , кто интересовался как я похудела.Вот теперь смотрю на себя в зеркало и говорю" Во отожралась" грубо , но факт. Девочки всем желаю привести свой вес к норме, а главное держать его в одном весе.
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
спасиб тати..когда тоже говорила и думала что жрать полным надо меньше...теперь стыдно...
Отправлено 13 лет назад # -
kotina
Участник
женщины за 40 полнеют не потому, что разожрались, это все действие гормонов, снижение сексуальной активности, приближающийся климакс - горманальная перестройка. Поэтому что бы не поправляться женщинам за 40 надо действительно увеличить физические нагрузки и ограничить употребление жирного и сладкого, пить больше воды, следить за здоровьем.
Я открыла для себя вполне приемлимый способ похудеть и держать себя в форме - больше кушать супов. Не щей, конечно, с майонезом)) готовлю вкусные супчики: гороховый, фасолевый, мужу например, при желании в такой супчик можно ветчинки чуть обжарить и положить в тарелку )) а себе конечно - нет, все равно это очень сытно, каллорий меньше + питательный. И конечно, домашняя экономия - всем рекомендую.
Отправлено 13 лет назад # -
kotina
Участник
если интересно, напишу пару супчиков, которые стали любимыми ближе к лету.
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
давайесли интересно, напишу пару супчиков, которые стали любимыми ближе к лету.
Отправлено 13 лет назад # -
Гостья
гость
Моя родственница, девушка 26 лет, после родов так располнела, что даже смотреть было неприятно, и на диетах сидела, и спортом занималась, в итоге пошла кровь сдавать на гормоны, выяснилось, что какой-то гормон у нее превышает допустимые нормы аж в 6 раз, назначили курс лечения и сейчас она выглядит как девочка. Я тоже глядя на нее собралась идти сдавать кровь на гормоны...
Отправлено 13 лет назад # -
Ксенюшка
Участник
kotina, напишите пжл.. очень интересно!
Отправлено 13 лет назад # -
kotina
Участник
ну, девочки вы даете, да обычные супчики...наверняка такие вам всем известны.
Суп Гороховый ....пара-парам-парам!!!
Берете горох и варите его. (Можно купить просто дробленый на ночь замочить, утром сварить, но когда я ленюсь, я покупаю гороховую крупу (ее варить минут 25). Берете какую-нить косточку, можно чуток курочки, можно просто воду и варите.
На крупной терке трете морковку..пассеруете, хотите лук спассеруйте тоже, я не люблю - кидаю прям целиком в кастрюлю - потом вынимаю). Если чуток томатику есть - здорово - одну ложечку, нет-фиг с ней. Но морковки побольше можно (в ней каллорий нет практически) - кидаете в кастюру в горохом. Потом банку консервированного горошка (без рассола) тоже туда. Если варить на бульоне (я покупаю жесткие суповые куры) мяса от них нет, зато бульон.....супер. Готово! Наливаете в 2 тарелки - себе что получилось, а мужу: чуть обжарьте ветчинки (или колбаски копченой) и сухарики - можно купить, можно самим нажарить на сухой сковородке в чесноком - супер будет. Можно еще разогретые сливки добавить вкус помягче будет. Сытно, вкусно, кушать можно сколько хочешь - и муж не в обиде.Рецепт №2.
Берете...варите зеленую фасоль (стрючками), морковку, лук, помидорку, болгаркий перец - поджарить. Режте все кроме лука не мелко. Можно капусту обычную добавить или брюсельскую. Шампиньоничики тоже поджарить, консервированную фасоль можно - все смещать в бульоне. Чуток поварить. В 2 тарелки - себе овощной супик, а мужу - потереть туда сыр, можно какого-нить мяска, копченая грудка на ура идет, для тех, кто не на диете.
Отправлено 13 лет назад # -
tati
гость
Так я и говорю о том , что многим женщинам за 40- наплевать на себя,( дети , возможно внуки , нехватка денег, да еще гармонов-жудь). А вот на счет секса- у многих своих знакомых спрашивала(замужних), так 1-2 раза в неделю. а у некоторых1раз в 1-2 недели. С такими темпами к 40- нам его вообще не видать. Если конечно за молодого не выйти повторно замуж.
Отправлено 13 лет назад # -
tati
гость
Девочки , а может нам эмоций не хватает?
Отправлено 13 лет назад # -
kotina
Участник
"не забывай, что ласки сон нужнее...как мальчика баюкай на груди" )) М. Цветаева.
Отправлено 13 лет назад # -
KapriZ
Участник
А кто как очмщает организм, нормализует обмен веществ?
Отправлено 13 лет назад # -
!!!!!!!!!!!
гость
[девочки у меня бабушка соседка всегда говорила по женщине видно счастлива она в браке или нет...
я спрашивала: "Как? по каким признакам?"
она очень просто счасливые в браке женщины дородные ...так как все мирно и чинно...А не счастные худые и издерганные что клячи на перегоне...
вот и смотрите...значит у нас много женщин счасливых в браке...так ведь лучше думать]
Вот уж это вообще бред!!!! Мне 26, ребенку 5 лет, рост 170, вес 46. И я очень счастлива в браке. Как только такое написать то додумались.Отправлено 13 лет назад # -
СцукА
гость
!!!!!!!!!!!, не возмущайтесь так,у бабки образования 2 класса наверн
, да и мозгов нет, редко встретишь мудрую бабку!поэтому,на дураков - грех обижаться тО 
Не помню,кто сказал... "Худоба - признак ума!" отожраться проще всего, а вот похудеть...лучше держать вес в норме, не все могут!
Девушки а почему Вы только сами, скажем сидите на диете,а мужчины по вашему мнению могут жрать все подряд,как помойное ведро,все вперемешку??! Не уж не приятно, рядом с собой видеть красивого во всех смыслах партнера!?? а не жиртресика,безобразного и вонючего...Отправлено 13 лет назад # -
tati
гость
Бабулечка наверное хотела сказать , что в ее время были другие идеалы......Вообще, вы мне хотябы 3- мужика назовите. для которого выше 70- кг не толстая женщина. Я была 60 так меня называли в "теле", да тренажерный зал обажала, и достигла этого веса сама без помощи хотябы одного мужчины. Помню встречаемся в шешбеше.....мужики жрут и жрут. пьют и пьют.... думаешь про себя и сколько может в них влесть- а ведь и слова не скажешь Вот видимо только один аргумент их убедит. когда своего "дружка " за пузом не увидят!
Отправлено 13 лет назад # -
яттамота
Участник
а вот зять меня считает самой настоящей русской женщиной...сына воспитывал на том,что женщина должна быть в теле чуток!вот после родов мне многие говорили что я аппетитная стала
Отправлено 13 лет назад # -
Милка
Участник
Ура! Мой вес медленно, но верно идет вниз! И мышцы подтянулись!
Отправлено 13 лет назад # -
Кэтрин
Участник
Милка, и у меня потихоньку убывает. А насчет мужчин, так у меня муж такой дистрофан, хотя метет все что под руку попадется, и пиво любит, но вот не поправляется ни на граммчик, я ему так завидую. Вот мне как то стыдно и стало с таким красивым телом рядом ходить. Надо равняться. А еще у нас жара дома, ходим в одном нижнем белье, так вот я смущаться стала из-за фигуры, когда муж на меня смотрит. В общем раз сама себя стесняться стала, то точно пора худеть.
Отправлено 13 лет назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти на форум или
зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.