Владимирский женский форум » Здоровье

Худеем вместе!!!

(751 сообщение)
12…101112…1516

  1. яттамота
    Участник

    на фото мне кстати почти 20 лет

    Отправлено 13 лет назад #

  2. яттамота
    Участник

    http://s017.radikal.ru/i405/1110/fa/d127f0ab6d9c.jpg
    вот еще одно,здесь 19 вроде

    Отправлено 13 лет назад #

  3. Катюшка-белорусска
    Участник

    понятно,значит стресс(((((

    Отправлено 13 лет назад #

  4. розовая пантера
    Участник

    Мне кажется, что если есть склонность к полноте-то человек моментально набирает вес-беременность, стресс, и даже от счастья можно поправиться...Я до 25 вообще не поправлялась р-р 44-46 стабильно ( именно размер пишу, т.к. вес зависит от роста и от тяжести мышц и костей, сам жир-очень легкий) , хоть макароны с мясом, хоть булка со сладким чаем ни на грамм не прибавляла. А сейчас до обеда конфетку могу скушать, после обеда уже очень ограничиваю себя.Не пью сладкий чай, соки, не ем рис, картофель, макароны, хлеб.С возрастом и после беременности метаболизм очень замедляется, приходится держать себя в руках. И если девушке 18-20 лет, она стройная, но склонна к полноте (генетика) нужно готовиться к тому, что после 25лет жирок по-любому будет нарастать.

    Моя жизнь-мои правила, не нравятся мои правила-не лезь в мою жизнь.
    Отправлено 13 лет назад #

  5. natasha begeka
    Участник

    кто нибудь пробовал скипидарные ванны?

    BabySmile Лучшая детская фотостудия во Владимире http://bs33.ru/
    Отправлено 13 лет назад #

  6. Нани
    Участник

    они действительно помогают?

    Отправлено 13 лет назад #

  7. natasha begeka
    Участник

    я вот тоже много отзывов читала.может кто нибудь делал?

    BabySmile Лучшая детская фотостудия во Владимире http://bs33.ru/
    Отправлено 13 лет назад #

  8. katarinka
    Участник

    я делала в домашних условиях, купила эмульсию, добавила в воду, t воды не более 35-36С, погружалась в нее сначала на 5 мин, потом увеличивала сеансы на 2 мин и так до 15 мин. Я еще худела по Борметналю и делала ванны в качестве дополнения. После ванны надо, не обтираясь, посидеть около 30-40 минут в спокойной обстановке. Ванны очень хорошо снимают усталость, на счет эффекта похудения-не уверена, может в салоне лучше
    Еще я летом делала обертывания в домашних условиях, водоросли, глина, мед и т.д., кожа разгладилась, целлюлит почти исчез, не сидела на диете, похудела за 1,5 мес. на 8 кг.Обертывания очень рекомендую!!!

    Отправлено 13 лет назад #

  9. natasha begeka
    Участник

    я тоже закупилась глиной.еще кофе молотый купила-буду обертываться

    BabySmile Лучшая детская фотостудия во Владимире http://bs33.ru/
    Отправлено 13 лет назад #

  10. яттамота
    Участник

    мне кажется..писала вроде сообщение в этой теме,смотрю нет его....совсем я уже заработалась видимо

    Отправлено 13 лет назад #

  11. katarinka
    Участник

    кофе лучше не обертываться, вот мой совет: смешиваете молотый кофе (я брала спитой) с любым кремом для тела, втираете все это в проблемные места (эти место должны быть влажными, помытыми) несколько минут, круговыми движениями. После этого все смываете и делаете обертывание, после обертывания опять какой-нибудь крем для тела. отлично срабатывает.
    Кофе, как скраб, разгоняет кровь, лимфообмен, выведение жиров и т.д.

    Отправлено 13 лет назад #

  12. natasha begeka
    Участник

    я раньше и обертывания делала кофе, мне нравилось

    BabySmile Лучшая детская фотостудия во Владимире http://bs33.ru/
    Отправлено 13 лет назад #

  13. яттамота
    Участник

    я какао порошком оборачиваюсь.смешиваю с антицеллюлитным маслом

    Отправлено 13 лет назад #

  14. katarinka
    Участник

    ну на вскус и цвет

    Отправлено 13 лет назад #

  15. natasha begeka
    Участник

    http://vkontakte.ru/album-16768644_144761501 учавствую-а вы?

    BabySmile Лучшая детская фотостудия во Владимире http://bs33.ru/
    Отправлено 13 лет назад #

  16. Margarita_Chums
    Участник

    Ната33, можно к вам присоединиться?вес 76 кг при росте 165 см. Только у меня нет странички вконтакте.Не могли бы Вы о встречах писать на форуме?

    Отправлено 13 лет назад #

  17. яттамота
    Участник

    Ната33, можно к вам присоединиться?вес 76 кг при росте 165 см. Только у меня нет странички вконтакте.Не могли бы Вы о встречах писать на форуме?

    могу писать и здесь)))давайте все встретимся?а то я видела девочек по отдельности!!!и то не всех.

    назначайте дату!только с 1 ноября я уже буду занята

    Отправлено 13 лет назад #

  18. Солнечная
    Участник

    ну вот если по времени ориентироваться то мы с Машей можем либо в 20.00 это каждый день практически либо если по раньше то может быть в субботу, вот! И надо определиться где конкретно будет встреча, предлагайте

    Отправлено 13 лет назад #

  19. Солнечная
    Участник

    можно всем вместе пойти в полярис на коньках кататься, совместим приятное с полезным, только я не умею, вот ржака будет

    Отправлено 13 лет назад #

  20. яттамота
    Участник

    да да!!определяемся с местом

    Отправлено 13 лет назад #

  21. Margarita_Chums
    Участник

    Я в любой день после 20.00 могу. Буду только рада встрече)Солнечная, так со смехом оно и лучше пойдёт)Худеть с позитивом это замечательно+ новый опыт(катание на коньках)

    Отправлено 13 лет назад #

  22. Inna07
    Участник

    Всем привет) недавно открыла для себя нетрадиционные методы борьбы с лишними килограммами, меня подруга притащила с собой за компанию в центр тибетской медицины «Арура» , подруги сразу разработали методику ,я на все это смотрела с ухмылкой ,через месяц ,я увидела результат ,сама пошла туда с другим настроем ,вот идет вторая неделя ,срок правда не значительный ,но есть мне не хочется )) а коньки это милое дело ))

    Отправлено 13 лет назад #

  23. Margarita_Chums
    Участник

    Всем привет) недавно открыла для себя нетрадиционные методы борьбы с лишними килограммами, меня подруга притащила с собой за компанию в центр тибетской медицины «Арура» , подруги сразу разработали методику ,я на все это смотрела с ухмылкой ,через месяц ,я увидела результат ,сама пошла туда с другим настроем ,вот идет вторая неделя ,срок правда не значительный ,но есть мне не хочется )) а коньки это милое дело ))

    Инна, я видела этот центр, но тогда одной не хотелось идти. Если не секрет не подскажите сколько это стоит?

    Отправлено 13 лет назад #

  24. галина
    гость

    мне очень тяжело.как сбросить вес я не знаю,рост 160 ,а вес около 90кг.

    Отправлено 13 лет назад #

  25. яттамота
    Участник

    мне очень тяжело.как сбросить вес я не знаю,рост 160 ,а вес около 90кг.

    ну посмотрите свой рацион и исключите постепенно оттуда мучное,жирное.Варите супчики не на свининке и не на косточке,а на мясе-курице или на говядине.
    Почаще варите гречку вместо макарон.
    возникнут вопросы-пишите)))

    Отправлено 13 лет назад #

  26. Margarita_Chums
    Участник

    мне очень тяжело.как сбросить вес я не знаю,рост 160 ,а вес около 90кг.

    Могу вас понять. Сбрасывать вес это вообще тяжело в эмоциональном плане,даже наверное это в большей степени привычка нежели лень или нереальность. Просто по-возможности больше ходите пешком и не вините себя, если вдруг съешьте конфетку или что-то вкусненькое)главное душевное равновесие и вера в свои силы,и тогда всё непременно получится

    Отправлено 13 лет назад #

  27. Sorrisso
    Участник

    мне очень тяжело.как сбросить вес я не знаю,рост 160 ,а вес около 90кг.

    Всем привет)))))Галина,вам надо срочно брать себя в руки!!!!!Расскажите сколько вам лет и что пробовали делать?

    Отправлено 13 лет назад #

  28. Inna07
    Участник

    Инна, я видела этот центр, но тогда одной не хотелось идти. Если не секрет не подскажите сколько это стоит?

    Доброе утро)) там цена от 5500 , если нужно составить компанию ,пиши я за ))))

    Отправлено 13 лет назад #

  29. Inna07
    Участник


    Отправлено 13 лет назад #

  30. Алина
    гость

    На биглионе сейчас скидки в центре Борменталь вместо 14500 руб. курс стоит где-то 5500-6000 точно не помню

    Отправлено 13 лет назад #

  31. blondi001
    Участник

    Ура )) нашла соратников! Я тоже немного слышала об этом центре Арура) а можно поподробней, мне интересно!!!!

    Отправлено 13 лет назад #

  32. playgirl
    Участник

    Была я в этом центе «Арура» правда не по поводу похудения, пиявки ставила , поэтому нечего сказать не могу ,завтра у меня там курс массажа ,могу что-нибудь выведать ,если хотите ))

    Отправлено 13 лет назад #

  33. playgirl
    Участник

    Отправлено 13 лет назад #

  34. Margarita_Chums
    Участник

    Девочки, кто хочет пойти в Академию тела на Стасова?В принципе по любым дням можно)

    Отправлено 13 лет назад #

  35. Виктория88
    Участник

    а мне уже все врачи говорят что надо срочно худеть,а я никак не могу себя пересилить,много раз начинала и потом все равно срываюсь!!!а так хочется и тем более НАДО похудеть.... силы воли вообще нет!

    Отправлено 13 лет назад #

  36. Margarita_Chums
    Участник

    а мне уже все врачи говорят что надо срочно худеть,а я никак не могу себя пересилить,много раз начинала и потом все равно срываюсь!!!а так хочется и тем более НАДО похудеть.... силы воли вообще нет!

    Виктория, как насчёт худеть вместе?у меня тоже силы воли не хватает, но когда занимаешься с кем-то на подсознательном уровне появляется соревновательный дух)Это очень подгоняет

    Отправлено 13 лет назад #

  37. blondi001
    Участник

    Это точно, надо организовать свою команду,придумать название и потом удивить всех, своим шикарным телом))))

    Отправлено 13 лет назад #

  38. Margarita_Chums
    Участник

    Девчата, посмотрите сайт fit2fat2fit.com. Меня вдохновил этот мужчина и я начну пробовать также, естественно от жирка к идеалу. Кто со мной?

    Отправлено 13 лет назад #

  39. Виктория88
    Участник

    я только за!!!

    Отправлено 13 лет назад #

  40. Виктория88
    Участник

    Девчата, посмотрите сайт fit2fat2fit.com. Меня вдохновил этот мужчина и я начну пробовать также, естественно от жирка к идеалу. Кто со мной?

    у меня че то не на русском там все?

    Отправлено 13 лет назад #

  41. Margarita_Chums
    Участник

    Девчата, посмотрите сайт fit2fat2fit.com. Меня вдохновил этот мужчина и я начну пробовать также, естественно от жирка к идеалу. Кто со мной?

    у меня че то не на русском там все?

    Там всё по-английски)суть в том что персональный тренер,как видите в идеальной форме, поставил над собой эксперимент и в течение 6 месяцев кушал всё, в чём раньше себе отказывал и вот 5 ноября он начнёт скидывать это пузо и остальной жир. Он хочет показать что всё возможно и также он выступает в борьбе против детского ожирения

    Отправлено 13 лет назад #

  42. Inna07
    Участник

    Когда начнем? ,все невозможное возможна ,надо только трудиться над собой ))

    Отправлено 13 лет назад #

  43. Виктория88
    Участник

    я вот начала по тихоньку менять свой рацион,но не знаю на скольо меня хватит,буду стараться!

    Отправлено 13 лет назад #

  44. яттамота
    Участник

    какой у вас рацион?

    Отправлено 13 лет назад #

  45. Виктория88
    Участник

    ну например во первых я купила маленькую тарелочку,говорят лучше за день съесть 5 раз по чуть чуть чем 3 целыми тарелками,во вторых кушаю больше отварное и тушенок а не жареное,ну и естественно после 6 рот на замок,вот пока так а дальше че нибудь еще придумаю

    Отправлено 13 лет назад #

  46. playgirl
    Участник

    Выведала , информацию, можно сбросить прилично если пройти курс массажа, очень хорошо убирает бока ,и животик , некогда не думала что пиявки тоже способствуют ,похудению ,это мне все в «Аруре » поведали! Занялась шпионажам для вас девочки ))))

    Отправлено 13 лет назад #

  47. Вася
    Участник

    Девчата, Кто пил чай с имбирём? Говорят помогает похудеть.Кто пил -ваши отзовы...

    Отправлено 13 лет назад #

  48. яттамота
    Участник

    http://s017.radikal.ru/i415/1110/7d/03134050aed6.jpg
    вот мои результаты)))

    Отправлено 13 лет назад #

  49. яттамота
    Участник

    сейчас профиль сделаю одинаковый

    Отправлено 13 лет назад #

  50. яттамота
    Участник

    Отправлено 13 лет назад #

12…101112…1516

Отправить сообщение

Вы должны войти на форум или зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.